Масаж спини

Цільовий масаж для розслаблення спини та шийно-комірцевої зони

40 хвилин
800 грн
Найпопулярніший
Масаж спини Body Therapy

Що таке масаж спини?

Якщо ви відчуваєте біль, напругу або дискомфорт у спині та шиї, то масаж спини в Body Therapy — ваше найефективніше рішення. Наша найпопулярніша процедура спеціально розроблена для роботи з проблемною зоною, що найчастіше страждає від сучасного способу життя.

Масаж спини ідеально підходить для офісних працівників, водіїв, студентів та всіх, хто проводить багато часу в сидячому положенні. Процедура спрямована на зняття напруги з м'язів спини, шиї та плечового поясу, покращення кровообігу та відновлення нормальної рухливості.

Ідеально підходить для:

  • Офісних працівників та програмістів
  • Водіїв та людей з сидячою роботою
  • Студентів та школярів
  • Людей з хронічним болем у спині
  • При порушеннях постави
  • Синдромі "комп'ютерної шиї"

З якими проблемами ми працюємо

"Комп'ютерна шия"

Напруга від тривалої роботи за комп'ютером, головні болі, скутість рухів у шийному відділі.

Симптоми: Біль у шиї, головний біль, запаморочення

Синдром водія

М'язові затиски від тривалого перебування за кермом, біль у поперековому відділі хребта.

Симптоми: Біль у попереку, скутість у спині, напруга в плечах

Офісний синдром

Комплекс проблем від сидячої роботи: сутулість, м'язові спазми, порушення постави.

Симптоми: Сутулість, міжлопаткові болі, втома в спині

Остеохондроз

Дегенеративні зміни хребта, що призводять до болю, обмеження рухливості та дискомфорту.

Симптоми: Хронічний біль, обмеження рухів, м'язові спазми

Як проходить масаж спини в Body Therapy?

1

Діагностика проблеми

Визначаємо основні проблемні зони, оцінюємо стан м'язів спини, шиї та плечового поясу.

2

Підготовка тканин

Розпочинаємо з легких поглажуючих рухів для розігріву м'язів та підготовки до більш інтенсивного впливу.

3

Робота з шийно-комірцевою зоною

Спеціальні техніки для зняття напруги з м'язів шиї, плечей та верхньої частини спини.

4

Глибокий масаж спини

Інтенсивне пропрацювання м'язів спини, робота з тригерними точками та м'язовими затисками.

5

Мобілізація хребта

М'які техніки для відновлення рухливості хребта та зняття функціональних блоків.

6

Розслаблювальні техніки

Завершення сеансу заспокійливими рухами для закріплення ефекту та повного розслаблення.

Цільовий підхід

Ми зосереджуємося саме на проблемних зонах спини та шиї, що дозволяє досягти максимального ефекту за мінімальний час.

Результати масажу спини

Швидке полегшення та довготривалий ефект

Зняття болю

Швидке усунення больових відчуттів у спині та шиї, розслаблення спазмованих м'язів.

Зменшення головного болю

Усунення головних болів, пов'язаних з напругою в шийному відділі та плечах.

Покращення рухливості

Відновлення нормальної амплітуди рухів у шийному та грудному відділах хребта.

Корекція постави

Поступове виправлення порушень постави, усунення сутулості та асиметрії плечей.

Підвищення працездатності

Зняття втоми, покращення концентрації уваги та загальної працездатності.

Профілактика проблем

Запобігання розвитку серйозних захворювань хребта та хронічного больового синдрому.

Спеціально для офісних працівників

Вирішення найпоширеніших проблем сучасного робочого місця

Синдром комп'ютерної шиї

Причини: Неправильна постава при роботі за комп'ютером, напруга очей, статичне положення голови

Симптоми: Біль у шиї, головний біль, запаморочення, відчуття "защемлення"

Рішення: Цільовий масаж шийно-комірцевої зони, робота з тригерними точками, мобілізація шийних хребців

Міжлопатковий біль

Причини: Тривале сидіння, сутулість, неправильне розташування монітора

Симптоми: Біль між лопатками, відчуття "палаючої" спини, м'язові спазми

Рішення: Глибокий масаж міжлопаткової зони, розтягування грудних м'язів, корекція постави

Синдром важких плечей

Причини: Психоемоційне напруження, неправильне положення рук при роботі

Симптоми: Відчуття важкості в плечах, напруга трапецієподібних м'язів, втома

Рішення: Розслаблювальний масаж плечового поясу, робота з м'язами шиї та верхньої частини спини

Швидка допомога при гострому болі

Коли потрібна термінова допомога?

  • Гострий біль у спині чи шиї
  • "Застудив" шию або спину
  • Відчуття защемлення нерва
  • Не можете повернути голову
  • Сильна напруга після стресу

Термінова допомога

При гострому болі ми можемо прийняти вас у день звернення. Зателефонуйте, і ми знайдемо час для невідкладної допомоги.

Протокол швидкої допомоги

0-5 хв Оцінка стану, визначення гострої проблеми
5-15 хв М'які розслаблювальні техніки для зняття спазму
15-30 хв Робота з больовими точками та затисками
30-40 хв Відновлювальні техніки та рекомендації

Швидкість отримання результату

Під час сеансу

Поступове зняття напруги, розслаблення м'язів, зменшення болю та дискомфорту.

Одразу після масажу

Значне полегшення, покращення рухливості шиї та спини, відчуття легкості.

Наступні дні

Стабілізація покращення, зменшення хронічного болю, нормалізація сну.

Курс з 5-8 сеансів

Довготривалий ефект, значне покращення постави, профілактика рецидивів.

93%

клієнтів відчувають полегшення одразу після сеансу

15 хв

у середньому потрібно для першого полегшення

4.9/5

середня оцінка ефективності масажу спини

Як запобігти проблемам зі спиною

Організація робочого місця

  • Монітор на рівні очей
  • Правильна висота стільця
  • Підтримка поперека
  • Клавіатура на рівні ліктів

Режим роботи

  • Перерви кожні 30-45 хвилин
  • Вправи для шиї та плечей
  • Зміна положення тіла
  • Прогулянки під час обіду

Фізична активність

  • Ранкова гімнастика
  • Зміцнення м'язів спини
  • Плавання або йога
  • Регулярні прогулянки

Домашній догляд

  • Гарячий душ для розслаблення
  • Самомасаж шиї та плечей
  • Сон на ортопедичній подушці
  • Контроль рівня стресу

Як записатися на масаж спини у Кременчуці?

Зателефонуйте нам

Опишіть свою проблему, ми визначимо терміновість і підберемо зручний час для візиту.

Оберіть зручний час

Ми працюємо 7 днів на тиждень, тому завжди знайдемо час, що підходить саме вам.

Отримайте полегшення

Приходьте до нашої студії і відчуйте, як професійний масаж змінює ваше самопочуття.

Плануйте підтримку

Складемо індивідуальний план профілактичних візитів для підтримання здоров'я спини.

+38 (067) 383-10-01

Гнучкий графік

Працюємо без вихідних, прийом можливий до 20:00

Термінова допомога

При гострому болі прийом у день звернення

Позбудьтесь болю в спині вже сьогодні!

Не дозволяйте болю в спині керувати вашим життям. Наш професійний масаж спини — це швидкий та ефективний спосіб повернути комфорт і рухливість. За 40 хвилин ви відчуєте значне полегшення, а регулярні сеанси допоможуть назавжди забути про проблеми зі спиною. Подбайте про себе — ваша спина заслуговує на найкраще!

Швидкий ефект
Досвідчені майстри
Доступна ціна