Безпечні та ніжні техніки для здоров'я майбутньої мами
Вагітність — це чудовий, але водночас складний період у житті жінки. Масаж для вагітних у Body Therapy — це спеціально адаптовані техніки, які допомагають майбутнім мамам відчувати себе комфортно протягом усієї вагітності. Наші спеціалісти володіють особливими навичками роботи з вагітними жінками.
Пренатальний масаж допомагає впоратися з типовими дискомфортними відчуттями вагітності: болями в спині, набряками ніг, напругою в шиї та плечах, а також сприяє загальному розслабленню та підготовці до пологів. Всі процедури абсолютно безпечні для мами та малюка.
Чому не робимо: Перший триместр — найбільш критичний період формування органів малюка. У цей час підвищений ризик переривання вагітності.
Альтернатива: Можемо запропонувати легкий масаж стоп та голови після 12 тижнів з дозволу лікаря.
Особливості: Найбезпечніший та найкомфортніший період для масажу. Токсикоз минув, живіт ще не дуже великий.
Техніки: Повний масаж тіла, робота зі спиною, ногами, руками. Масаж у положенні на боці та сидячи.
Користь: Профілактика набряків, підтримка хорошого самопочуття, емоційне розслаблення.
Особливості: Збільшене навантаження на спину, сильні набряки, підготовка до пологів.
Техніки: М'який масаж спини, ніг, лімфодренаж. Тільки у безпечних позиціях.
Користь: Зняття болю в спині, зменшення набряків, підготовка до пологів, розслаблення.
Наші спеціалісти пройшли спеціальне навчання з пренатального масажу
Всі майстри мають сертифікати з пренатального масажу та розуміють анатомію вагітної жінки.
Перед процедурою обов'язково з'ясовуємо стан здоров'я та наявність протипоказань.
Використовуємо спеціальні подушки та столи, адаптовані для комфорту вагітних.
Тільки натуральні масла без ефірних добавок, безпечні для майбутньої мами та дитини.
Обговорюємо термін вагітності, особливості перебігу, наявність дозволу лікаря, самопочуття та індивідуальні потреби.
Підбираємо найзручнішу позицію: на боці з підтримуючими подушками або напівсидячи.
Розпочинаємо з дуже легких, заспокійливих рухів для адаптації та розслаблення.
Ніжний масаж спини, ніг, рук з особливою увагою до набряклих та напружених ділянок.
Спеціальні техніки для зменшення набряків та покращення кровообігу.
Завершення процедури розслаблювальними техніками та рекомендації щодо домашнього догляду.
Протягом усієї процедури ми уважно стежимо за вашим самопочуттям і готові зупинити або змінити техніки за першої потреби.
Турбота про маму означає турботу про малюка
Розслаблення перенапружених м'язів спини, які несуть додаткове навантаження під час вагітності.
Лімфодренажні техніки допомагають вивести надлишкову рідину та зменшити набряки ніг та рук.
Глибоке розслаблення допомагає нормалізувати сон та зменшити безсоння, характерне для вагітних.
Масаж знижує рівень кортизолу та підвищує вироблення ендорфінів, покращуючи настрій.
Розслаблення м'язів тазового дна та покращення гнучкості тіла для легших пологів.
Активізація кровообігу покращує постачання кисню як мамі, так і дитині.
Переваги: Найкомфортніша позиція для другого та третього триместрів
Підтримка: Спеціальні подушки між ніг та під животом
Доступ: Спина, ноги, руки, шия
Переваги: Ідеально для роботи з шийно-комірцевою зоною
Підтримка: Спеціальний стілець з опорою для живота
Доступ: Спина, шия, плечі
Переваги: Зручно для роботи з ногами та руками
Підтримка: Кушетка під кутом 45°, подушки
Доступ: Ноги, руки, шия
Важливо: Ми ніколи не робимо масаж у положенні на животі після 12 тижнів та на спині після 20 тижнів для уникнення тиску на великі судини.
Коли масаж для вагітних не рекомендується
Перед першим сеансом масажу обов'язково отримайте дозвіл від вашого гінеколога. Ми також рекомендуємо регулярно консультуватися з лікарем протягом усього курсу.
Відновлення після народження дитини
М'який лімфодренажний масаж, робота зі спиною та шиєю, розслаблювальні техніки
Антицелюлітний масаж, корекція фігури, зміцнення м'язів кора
Повний спектр масажних послуг, інтенсивна корекція фігури
Розкажіть про термін вагітності, самопочуття та наявність дозволу лікаря. Ми підберемо підходящий час.
Принесіть довідку від гінеколога, обменну карту та зручний одяг для переодягання.
Розслабтеся та довіртеся нашим досвідченим спеціалістам, які подбають про ваш комфорт.
Складемо оптимальний графік відвідувань для підтримання вашого самопочуття.
Всі спеціалісти мають досвід роботи з вагітними
Використовуємо тільки перевірені та безпечні техніки
Вагітність — це не час терпіти дискомфорт. Наші спеціалісти в Body Therapy знають, як зробити цей період максимально комфортним для вас. Професійний масаж для вагітних допоможе зняти болі в спині, зменшити набряки та підготуватися до народження малюка. Дозвольте собі насолоджуватися кожним днем вагітності!