Безопасные и нежные техники для здоровья будущей мамы
Беременность — это чудесный, но в то же время сложный период в жизни женщины. Массаж для беременных в Body Therapy — это специально адаптированные техники, которые помогают будущим мамам чувствовать себя комфортно на протяжении всей беременности. Наши специалисты владеют особыми навыками работы с беременными женщинами.
Пренатальный массаж помогает справиться с типичными дискомфортными ощущениями беременности: болями в спине, отеками ног, напряжением в шее и плечах, а также способствует общему расслаблению и подготовке к родам. Все процедуры абсолютно безопасны для мамы и малыша.
Почему не делаем: Первый триместр — наиболее критический период формирования органов малыша. В это время повышен риск прерывания беременности.
Альтернатива: Можем предложить легкий массаж стоп и головы после 12 недель с разрешения врача.
Особенности: Самый безопасный и комфортный период для массажа. Токсикоз прошел, живот еще не очень большой.
Техники: Полный массаж тела, работа со спиной, ногами, руками. Массаж в положении на боку и сидя.
Польза: Профилактика отеков, поддержка хорошего самочувствия, эмоциональное расслабление.
Особенности: Увеличенная нагрузка на спину, сильные отеки, подготовка к родам.
Техники: Мягкий массаж спины, ног, лимфодренаж. Только в безопасных позициях.
Польза: Снятие боли в спине, уменьшение отеков, подготовка к родам, расслабление.
Наши специалисты прошли специальное обучение пренатальному массажу
Все мастера имеют сертификаты по пренатальному массажу и понимают анатомию беременной женщины.
Перед процедурой обязательно выясняем состояние здоровья и наличие противопоказаний.
Используем специальные подушки и столы, адаптированные для комфорта беременных.
Только натуральные масла без эфирных добавок, безопасные для будущей мамы и ребенка.
Обсуждаем срок беременности, особенности течения, наличие разрешения врача, самочувствие и индивидуальные потребности.
Подбираем наиболее удобную позицию: на боку с поддерживающими подушками или полусидя.
Начинаем с очень легких, успокаивающих движений для адаптации и расслабления.
Нежный массаж спины, ног, рук с особым вниманием к отечным и напряженным участкам.
Специальные техники для уменьшения отеков и улучшения кровообращения.
Завершение процедуры расслабляющими техниками и рекомендации по домашнему уходу.
На протяжении всей процедуры мы внимательно следим за вашим самочувствием и готовы остановить или изменить техники при первой необходимости.
Забота о маме означает заботу о малыше
Расслабление перенапряженных мышц спины, которые несут дополнительную нагрузку во время беременности.
Лимфодренажные техники помогают вывести лишнюю жидкость и уменьшить отеки ног и рук.
Глубокое расслабление помогает нормализовать сон и уменьшить бессонницу, характерную для беременных.
Массаж снижает уровень кортизола и повышает выработку эндорфинов, улучшая настроение.
Расслабление мышц тазового дна и улучшение гибкости тела для более легких родов.
Активизация кровообращения улучшает снабжение кислородом как мамы, так и ребенка.
Преимущества: Самая комфортная позиция для второго и третьего триместров
Поддержка: Специальные подушки между ног и под животом
Доступ: Спина, ноги, руки, шея
Преимущества: Идеально для работы с шейно-воротниковой зоной
Поддержка: Специальный стул с опорой для живота
Доступ: Спина, шея, плечи
Преимущества: Удобно для работы с ногами и руками
Поддержка: Кушетка под углом 45°, подушки
Доступ: Ноги, руки, шея
Важно: Мы никогда не делаем массаж в положении на животе после 12 недель и на спине после 20 недель во избежание давления на крупные сосуды.
Когда массаж для беременных не рекомендуется
Перед первым сеансом массажа обязательно получите разрешение от вашего гинеколога. Мы также рекомендуем регулярно консультироваться с врачом на протяжении всего курса.
Восстановление после рождения ребенка
Мягкий лимфодренажный массаж, работа со спиной и шеей, расслабляющие техники
Антицеллюлитный массаж, коррекция фигуры, укрепление мышц кора
Полный спектр массажных услуг, интенсивная коррекция фигуры
Расскажите о сроке беременности, самочувствии и наличии разрешения врача. Мы подберем подходящее время.
Принесите справку от гинеколога, обменную карту и удобную одежду для переодевания.
Расслабьтесь и доверьтесь нашим опытным специалистам, которые позаботятся о вашем комфорте.
Составим оптимальный график посещений для поддержания вашего самочувствия.
Все специалисты имеют опыт работы с беременными
Используем только проверенные и безопасные техники
Беременность — это не время терпеть дискомфорт. Наши специалисты в Body Therapy знают, как сделать этот период максимально комфортным для вас. Профессиональный массаж для беременных поможет снять боли в спине, уменьшить отеки и подготовиться к рождению малыша. Позвольте себе наслаждаться каждым днем беременности!